Trening w siłowni jutro tj. we wtorek o godz 18.30 . Trening będzie zawierał ćwiczenia na rozwój mięśni klatki piersiowej , nóg, brzucha i bicepsów . Dodatkowo sesja na rowerach stacjonarnych – 1h .
OK, to daj znać.
Osobiście wolałbym w piątek, bo dzisiaj mam zajęcia do 18 i nie dam rady pójść na siłownie, no ale jak tam tobie pasuje. Najwyżej zrobie sobie trening jutro u siebie
Cześć Adam . Jeśli chodzi o niedzielę to ja jestem na treningu w siłowni na spiningu , możliwe że będzie Damian . Zaczynam o 10 00 , a w planach mam 2 h 30 min . Pozdrawiam .