Trening szosa.

[DominikPce]

O ktorej przemo ruszasz z pce?

[Anonim]

Start z Pabianic: Ossowskiego 43
Godzina 10.30

Dominik jak chcesz to możesz na nas czekać na skrzyżowaniu Torowa/Wspólna ok. 10.45

[Anonim]

https://www.strava.com/routes/3831346

Pabianice jadą taką trasę. Jak będzie słabo szło to jest opcja skrócenia na powrocie: w Chorzeszowie w prawo na Pabianice zamiast do Łasku.

[grzegorz turkiewicz]

Z Prezesem bedzie szło słabo ???

[Tomasz Grzegory]

Prezes jest po świętach 😆

[Czacha]

I jak tam? robicie jakiś trening szosowy jutro lub pojutrze?

[lukaszl]

Niebawem, jak tylko poprawi się pogoda

[Czacha]

ok

[Anonim]

Tomek, ja jutro najprawdopodobniej będę robił trening na szosie.
Start o 11 z Pabianic. W planie 3,5 h chyba że temperatura będzie w okolicach -10 to wtedy 2 h, a reszta na trenażerze.

Jakby coś to możesz się ze mną skontaktować 695 215 776

[Czacha]

Nie, ja odpadam, jutro ma być -9 stopni. Zero przyjemności z jazdy w takiej pogodzie. okolice 0-5 stopni tak ale poniżej 0 odpadam. pojadę trenażer

[lukaszl]

Propozycja treningów na Sobotę/Niedziele 06/07.02.2016
Ma być ładna pogoda około 5-8st na plusie.
Godzina startu i miejsce zbiórki do ustalenia.
Plan 4h po szosie na rowerach szosowych.
Trasy poniżej proponuję na średnią około 30km/h co daje około 120km

01.
trasa na Łask/Szczerców/Widawa/Burzenin/Sieradz/Rossoszyca/Zdunia 123km
[attachment=548]trasa_2016-02-04.jpg[/attachment]
02
trasa na Rossoszycę/Wartę/Błaszki/Złoczew/Widawa/Zdunia 127km 4h15m

[attachment=552]trasa_001_2016-02-04.jpg[/attachment]

03
trasa na Szadek, drogą boczną do Zygry, później na Uniejów/Jeziorsko/Warta/Sieradz – alternatywa do zduni, albo przez Polków, ale ta trasa jest na około 3:30-3:45 110-113km
[attachment=550]trasa_002.jpg[/attachment]

[lukaszl]

Kolejna propozycja
04
Tym razem przez Szadek do Łasku/Wadlew/Kącik na Widawę i w Patokach na drogę do Pruszkowa. Później przez Marzenin. Tutaj jest 100km. Kto by miał dość jedzie do domu, a na dokręcenie można pojechać prawie 3/4 trasy wyścigowej z nową wstawką przez Beleń 124-125km

[attachment=551]trasa_003.jpg[/attachment]

[Anonim]

A ja rozważam czy w sobotę nie pojechać na Retkinię pojeździć na kole. Zresztą mam w planie 3×15 min. trochę mocniej więc może to fajnie wyjść. Jeśli ktoś jest zainteresowany to proponuję start ode mnie 10:45, spokojny dojazd, ustawka a później dokręcenie pewnie ok. godziny tak żeby wyszło te 3,5 h.

W niedzielę piszę się na którąś z tych tras zaproponowanych przez Lisa.

[lukaszl]

Ja w sobotę na Retkinię na pewno nie pojadę. Zależy mi na wolnym czasie tak do 10:00. Wstępnie trening umówiony w Zduni na 11:00 w Sobotę, a w niedzielę na 10:00. Proponowałbym pod Ratuszem na sobotę i niedzielę. Niech się chętni wypowiedzą, żeby nie było tak, że nie wiadomo na kogo mamy czekać.

[Świtek]

A ja za Retkinią bardzo chętnie i prawdopodobnie będę. Co do niedzieli to szosuję w okolicach Góry Kamieńsk.

[Autor]

Posty