A co Lisu, prawą się inaczej leczy niż lewą ?
Jasiek, najprawdopodobniej kontuzję złapałeś wykonując jakieś ćwiczenie, przy którym przesadziłeś z ciężarem. Ja proponuję na kilka dni zrezygnować z angażowania się w trening tych partii, przy których odczuwasz ból, resztę jak najbardziej trenować. Jeśli możesz kręcić na rowerze, to również śmiało pedałuj, bo tutaj pachwina raczej nie powinna dokuczać. No i przypomnij sobie co takiego robiłeś, czym mogłeś spowodować to przeciążenie, żeby po wyleczeniu znów nie zrobić takiego błędu.