- This topic has 387 odpowiedzi, 25 odpowiedzi, and was last updated 8 years, 9 months temu by
.
-
Posty
-
jak będzie taka pogoda jak dzisiaj to ja jade z Nonkiem o 12.00 na szosę . . zbiórka pod Gajewczykiem na Paprockiej . Jak bedzie nie korzystnie na szosę będę na mtb o 13.40 .
W niedzielę kolejny trening MTB.
godz: 11:00
Zbiórka – Pod Ratuszem.Jeśli będzie padało to nie jedziemy.
Zapraszamy.Na jaką średnią trzeba się przygotować na takim treningu? Trasy macie jakieś stałe, czy ciągłe zmiany?
Cześć moje kochane gamonie w niedziele 7.08 zapraszam na przejażdżkę rowerową w tempie spacerowym.Próbujemy ruszyć 8.30 z zatoczki nad kępiną ktoś chętny
Co prawda padla juz propozycja jutrzejszego trenijngu wczesnie rano, tj. o 8.30, ale jesli ktos wolalby pozniejsza godzine np. 11.00 to zapraam na przejazdzke. Start jak zwykle przy Gajewczyku. W planie ok 2 godzin zupelnego luzu.
Dziś o 17.30 startujemy na dwugodzinny trening w dość mocnym tempie z elementami bardzo mocnych, kilkudziesięcio sekundowych szarpnięć.
Trening odbędzie sie na rundzie zawierającej nowy odcinek drogi łączącej Branicę z Ptaszkowicami ( piękny kawałek drogi- polecam)
Chętnych zapraszam.
Zbiórka tradycyjnie przy Gajewczyku.
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.