- This topic is empty.
-
Posty
-
Warto wziąć sobie kilka spraw teoretycznych do serca, aby bardziej zrozumieć po co i w jakim celu są prowadzone nasze treningi, jednostki treningowe jak i odpoczynek.
Proszę sobie przeczytać artykuł z poniższego linku.
Miłej lektury.” Początkujący rowerzysta powinien zaczynać od dystansu mini. To nie jest żaden dyshonor tylko rozwaga i prawidłowe planowanie rozwoju zawodnika. Następny sezon może pojeździć na dystansie mega. 3 rok na dystansie mega z zaliczeniem w drugiej części sezonu kilka startów na dystansie giga. Dopiero w czwartym roku, starty na giga. Tylko w taki sposób można dojść do sukcesu ” -Lisu i Ty tez to czytałeś ?
czytałem, ale co to ma wspólnego ze mną? ja jakoś daję radę z tym co śmigam. Nie będę jeździł 300km na wyścigi aby jechać w rowerze 1h. jeszcze mnie nie pogięło.
Tyle ma wspolnego, ile z prawidlowym rozwojem zawodnika . No chyba , że chcesz byc kolarzem dwoch sezonow .
przestań pierdolić Kurczak!!! Jak by nie patrzeć, w zeszłym sezonie byłem daleko za wami wszystkimi, a dzisiaj mogę spokojnie rywalizować z wami i jestem na tym samym poziomie!!! Zobaczymy jak będzie wyglądał przyszły sezon. Może będziesz widział tylko mój tyłek i wtedy Ci wypomnę prawidłowe przygotowanie.
Już drugi sezon czekam na podjęcie rękawicy co do wyjazdy na Powerade bo ciągle się tylko odgrażasz jak mi to tam dokopiesz, a ciągle masz tylko wymówki, że to i tamto i sramto… Obiecywałeś mi wyjazd na powerade na początku sezonu, w środku, a nawet miesiąc temu, że po Gostyniu pojedziesz. A tu co? kolejny zonk. Nie chce mi się już słuchać wyższości jednego maratonu nad drugim, jakiś pierdół, że kontuzje i inne głupoty. Po prostu nie dasz rady o tym wiesz i nie chcesz zobaczyć jak w dupę dostajesz. Ja już więcej nikomu nie zaproponuję Powerade bo i tak nikt nie pojedzie bo każdy wymięka przed jazdą w prawdziwym znaczeniu słowa MTB!!!
Ludzie , tego Lisa popierdolilo do reszty!!!! Gosciu ma sie juz za rasowego gorala , a jedyne co go z tym łaczy, to dobry rower ! ( i dziwne zmiany hormonalne na plecach )
Grzesiu spokojnie
jeszcze dojdzie do tego ze wyjebiesz lisa z klubu jak Górnika(chociaz Gornik to pojebany z lekka byl)
Złosc piekności szkodzi :cheer:Oczywiście Gamoniu paskudny, że tylko rower mnie łączy z prawdziwym góralem
A zmiany hormonalne na plecach to tak jak już wspominałem napierdalam EPO aż huczy 
codziennie przetaczam sobie krew do tego bo inaczej nie dałbym rady!!! pogadamy w przyszłym sezonie jak sam będziesz napierdalał tyle koksu, że będziesz musiał jeździć razem z kroplówką bo inaczej nie dasz rady mnie dogonić.Ciekawe od czego te Twoje skurcze są. Sam ładujesz całą aptekę!!!
Lisu gamoniu , aż się Kormoran z Ciebie śmieje !!! Informuję Cię też, że decyzją dyktatury demokratycznej Zarządu Klubu GATTA BIKE TEAM od poniedziałku na oficjalnej stronie Naszego Klubu zostanie zmieniona Twoja ksywa. Od 17.09.2012 bedziesz dumnie dzierżył pseudonim EPOLIS !!! ładnie -prawda ? – i na temat !!! ( a co do przyszlego sezonu , to módl się , żeby Ci wątroba wytrzymała)
kolejny artykuł o zakwasach. Miłej lektury
Tee mądrala-nauczyciel , ten artykuł na temat DOMS byl w Magazynie Rowerowym juz pewnie z rok temu ( no i chyba teoria o zakwasach kazdemu powinna byc znana jeszcze wczesniej ). Z drugiej strony jednak , to milo , ze troszczysz sie o rozwoj intelektualny i poglebianie wiedzy kolegow z klubu.
nie mądrala, nie nauczyciel, tylko właśnie to drugie. Wolę przekazać swoją wiedzę i swoje materiały kolegom, niż kisić je tylko dla siebie!!! Jak drużyna ma mieć lepsze wyniki, to trzeba dzielić się każdą wiedzą, bez względu, czy ktoś coś już wie czy nie na dany temat. Zawsze się ktoś znajdzie, kto chętnie coś nowego przyswoi do swojej wiedzy
Pozdrawiam.
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.