Odpowiedź forum stworzona
-
Posty
-
KORMORAN , ty Pizdo , tym razem to i mnie wkurwiłeś gamoniu . Od miesiąca na co drugim treningu rozmawiamy o tym , że trzeba się spotkać i omówić plan startów na rok 2013,. NIe zarzucaj mi dyktatury demokratycznej głobie, bo jakbyś bywał na treningach częściej , to wiedziałbyś co się w klubie dzieje . Taki z Ciebie Sekretarz jak z koziej pizdy skrzypce !!!
Moim zdaniem spotkanie powinnno odbyc się na początku roku , bo każdy do tego czasu wstępny plan swoich startów z pewnością będzie już miał, a czekać zbyt długo z ostatecznymi decyzjami też nie możemy, bo od tego zależny jest plan treningowy. Proponuję zatem pierwszą sobotę stycznia , najlepiej w godzinach popołudnioowych . np. po wspólnym treningu w terenie .
Lisu , nie wiem jak uważnie przeczytałeś ten artykuł o wytopie , ale tam jest wyraźnie napisane , że żeby był WYTOP musi być MIĘSIEŃ .
Hej , z tego co mi wiadomo , to jest taki portal ezdunska , albo jakos tak podobnie. O ile to w ogóle portal .
Kormoran , co tam odjebałes z poczta ? Ani nie da sie wejść, ani się nie aktualizuje i w ogóle wszystko do dupy .
Malina od wczoraj jest w trasie i nie ma dstepu do internetu . W kazdym razie jedzie z Bobrem, a zaczynaja normalnie o 11.00 , bo wczesniej nie bylo miejsca. Nasz wyjazd dogadamy dzis w silowni w czasie treningu .
No co Wy ? Przeciez to nie jest żaden awatar , tylko Pinokia zdjęcie które zrobił sobie w końcu u Radka .
LUDZIE apeluje o rozsądek !!! Wpuśćcie Pinokia z powrotem na forum !!! Przecież On tutaj mógł się wyżalić i trochę dupę potruć ogólnie , a tak to mnie zamęczy w siłowni swoimi gadkami !
No właśnie nie wiem , czy jutro , czy w piątek . Będę wiedział na 100% dopiero jutro około południa .
Trening w siłowni jutro tj. we wtorek o godz 18.30 . Trening będzie zawierał ćwiczenia na rozwój mięśni klatki piersiowej , nóg, brzucha i bicepsów . Dodatkowo sesja na rowerach stacjonarnych – 1h .
Zapraszam
