Odpowiedź forum stworzona
-
Posty
-
Fajnie, trzeba będzie przypomnieć sobie co nie co. Ja nawet nie liczę lat, od kiedy nie grałem. Orlik to jest też dobry pomysł.
40+: Malina, Kurczak, Bober, Marek…
-40: Szak, Lisu, Pinokio, Krzysiek,… ?Kiedy następna siłownia? Dzisiaj nie mogę, ale następnym razem…
Generalnie ja mam zajęte wtorki i czwartki. Może udałoby się przygotować mniej więcej stały plan?
PS.
Ładnie i grzecznie (nawet Pizda jest z dużej litery) to Lisu wyłożyłeś koledze Pinokiowi.Ja już jestem po weselach
i pewnie od przyszłego tygodnia zacznę siłownię. Macie już ustalony plan i program treningów? Fajnie byłoby wymienić się doświadczeniami. Może jakieś grupy się zorganizują?Witam. Ja ze względów rodzinnych zakończyłem w tym sezonie starty i właśnie z okazji ślubu córki zapraszam Wszystkich Klubowiczów na uroczystość zaślubin w kościele na „Południu” pw. św. Maksymiliana, w dniu 22.09.2012 (sobota), godz.19.00.
Dołączę do treningów, na roztrenowanie. Pozdrawiam„Jesteśmy drużyną … Nie ma lipy!” – Robert nas poprowadzi, jak na treningu i będzie dobrze. Wszyscy się stresujemy, bo to drużynówka i odpowiedzialność pewnie większa. Ja sam mam niezłego cykora, ale co trzeba zrobić, to utrzymać formę i pojechać swoje. Najważniejszy jest zespół i zaufanie. Nie ma tu miejsca na wstyd i dumę. Ważne są sygnały od ludzi i dbanie o zespół. Czasami odpuszczenie jednej/drugiej zmiany może zdziałać cuda. Zależy nam na tym, aby jak najdłużej jechać w pełnym składzie. W trzy osoby (kto by to nie był) nie zrobimy rewelacyjnego wyniku, ale w piątkę (przy mocnej, równej jeździe) możemy zrobić dużo. Mamy pojechać 100km, a co nam to da, że zrobimy dobry wynik na 70-ciu kilometrach i doczłapiemy się w trzy osoby do mety. Trzymamy dobre tempo (średnia 42
) i jedziemy równo razem.
